Site officiel FFRandonnee Hauts-de-France
Activités :
- Exercices types ciblant les éléments clés (résistance, appuis, BNI, allures, autres...)
- Exercices dans les différentes filières (vitesse, résistance, endurance, sprint)
- La physiologie de l'effort et la performance en milieu aquatique. Décryptage des techniques. Gestion de l’état de forme
- Analyse des vidéos, comparatif aux éléments théoriques
- Ateliers techniques de base, ateliers vitesse, ateliers stratégies de course
Objectifs et contenu :
- Se perfectionner dans la technique
- Comprendre les fondamentaux de la performance en Longe Côte
- Obtenir les prérequis nécessaires à l’entrée en formation d’entraîneur pour ceux qui souhaitent ensuite s’engager dans cette voie
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Objectifs et contenu : Cette formation s'adresse aux randonneurs confirmés souhaitant exercer la fonction d’animateur de randonnées pédestres pouvant se dérouler sur plusieurs jours consécutifs.
Objectif: Acquérir des connaissances et compétences dans la préparation et l'encadrement de randonnées pour différents publics.
Contenus de la formation: Méthodes et outils de préparation et d'animation d'une randonnée, connaissances spécifiques liées à l'individu (physiologie...) et à la gestion de groupe (sécurité...) pour des randonnées pouvant se dérouler sur plusieurs jours.
Une journée de tronc commun est prévue en amont de votre formation. Au moment de votre pré-inscription, vous pourrez choisir le tronc commun de votre choix en fonction des dates et lieux qui vous arrange.
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Objectifs et contenu : Cette formation s'adresse aux randonneurs confirmés souhaitant exercer la la fonction d’animateur de randonnées pédestres se déroulant sur une journée maximum.
Objectif: Acquérir des connaissances et compétences dans la préparation et l'encadrement de randonnées de proximité.
Contenu de la formation: méthodes et outils de préparation et d'animation d'une randonnée, connaissances spécifiques liées à l'individu (physiologie...) et à la gestion de groupe (sécurité...) pour des randonnées de proximité.
Une journée de tronc commun est prévue en amont de votre formation. Au moment de votre pré-inscription, vous pourrez choisir le tronc commun de votre choix en fonction des dates et lieux qui vous arrange.
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Objectifs et contenu : Cette formation s'adresse aux randonneurs confirmés souhaitant exercer la fonction d’animateur de randonnées pédestres pouvant se dérouler sur plusieurs jours consécutifs.
Objectif: Acquérir des connaissances et compétences dans la préparation et l'encadrement de randonnées pour différents publics.
Contenus de la formation: Méthodes et outils de préparation et d'animation d'une randonnée, connaissances spécifiques liées à l'individu (physiologie...) et à la gestion de groupe (sécurité...) pour des randonnées pouvant se dérouler sur plusieurs jours.
Une journée de tronc commun est prévue en amont de votre formation. Au moment de votre pré-inscription, vous pourrez choisir le tronc commun de votre choix en fonction des dates et lieux qui vous arrange.
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Objectifs et contenu : Cette formation s'adresse aux randonneurs confirmés souhaitant exercer la la fonction d’animateur de randonnées pédestres se déroulant sur une journée maximum.
Objectif: Acquérir des connaissances et compétences dans la préparation et l'encadrement de randonnées de proximité.
Contenu de la formation: méthodes et outils de préparation et d'animation d'une randonnée, connaissances spécifiques liées à l'individu (physiologie...) et à la gestion de groupe (sécurité...) pour des randonnées de proximité.
Une journée de tronc commun est prévue en amont de votre formation. Au moment de votre pré-inscription, vous pourrez choisir le tronc commun de votre choix en fonction des dates et lieux qui vous arrange.
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Objectifs et contenu : Cette formation s'adresse aux pratiquant confirmés de longe côte-marche aquatique souhaitant exercer la fonction d’animateur.
Objectif: Acquérir des connaissances et compétences dans la préparation et l'encadrement de séances de longe côte/marche aquatique.
Contenus de la formation: méthodes et outils de préparation et d'animation d'une séance de longe côte-marche aquatique, connaissances spécifiques liées à l'individu (physiologie...) et à la gestion de groupe (sécurité...) pour des sorties de longe côte-marche aquatique.
Une journée de tronc commun est prévue en amont de votre formation. Au moment de votre pré-inscription, vous pourrez choisir le tronc commun de votre choix en fonction des dates et lieux qui vous arrange.
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Objectifs et contenu : Cette formation s'adresse aux pratiquants confirmés de la marche nordique souhaitant exercer la fonction d’animateur.
Objectif: Acquérir des connaissances et compétences dans la préparation et l'encadrement de séances de marche nordique.
Contenus de la formation: méthodes et outils de préparation et d'animation d'une séance de marche nordique, connaissances spécifiques liées à l'individu (physiologie...) et à la gestion de groupe (sécurité...) pour des sorties de marche nordique.
La copie de votre qualification SA1: si vous avez obtenu votre qualification SA1 depuis moins de trois ans à l’inscription au brevet fédéral, vous pourrez être dispensé du tronc commun.
Une journée de tronc commun est prévue en amont de votre formation. Au moment de votre pré-inscription, vous pourrez choisir le tronc commun de votre choix en fonction des dates et lieux qui vous arrange.
IMPORTANT :Le BF INITIAL se déroule le 17 et 18 juin à Maisnil-les-ruitz et le 9 et 10 Décembre le BF FINAL se déroule à Montdidier (80).
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Activités : Initiation à la lecture de cartes, à l'orientation, GPS et smartphone.
Objectifs et contenu : Formation technique pour la pratique de la randonnée
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Activités : Initiation à la lecture de cartes, à l'orientation, GPS et smartphone
Objectifs et contenu : Formation technique pour la pratique de la randonnée
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Activités : Perfectionnement à la lecture de cartes, à l'orientation, GPS et smartphone
Objectifs et contenu : Stage visant à préparer un Brevet Fédéral de randonnée pédestre
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Activités : Perfectionnement à la lecture de cartes, à l'orientation, GPS et smartphone.
Objectifs et contenu : Stage visant à préparer un Brevet Fédéral de randonnée pédestre
Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)
Le collectif « Place aux piétons » lance la 2e édition du Baromètre des villes marchables. Jusqu’au 1er février 2023, les Français sont invités à donner leur avis sur la « marchabilité » de leur commune en répondant à un questionnaire en ligne.
Lire la suite...
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